有一个测试方法,6pOT身体悬挂在单杠上0UR1抬起双腿成60度,这时背部是没有弯d6Of的,所以腹肌下部O2Nr没有参与发力,想xnAu训练这部分肌肉,0uFE为这部分属于髋屈Bmwt,所以需要继续将AR0s向上抬,直到双腿tADz地面平行,这时背dICI会弯曲,骨盆也会aBEV上抬,腹肌才会缩8I89受刺激mNFi
简短的开幕式后,男女跳高Icp3时开场,中国选手、清华男0rwp王宇将参与比拼noa1